0
comentaris
Història d'una abraçada
.
Una abraçada ha de durar almanco sis segons per ser eficaç. No ho dic jo, és de n'Elsa Punset del seu llibre "Una motxilla per a l'Univers". La nostra pell és molt important per sentir a l'altre. Una abraçada ens relaxa i davalla l'hormona de l'estrés. Serveix per comunicar-se i connectar amb l'altre persona. Per tant, les abraçades virtuals que ens tenen acostumats les xarxes socials, no serveixen de res, ja que per molts de "m'agrades" que poguem aconseguir, ens falta això: contacte corporal amb l'altre. El tema dels sis segons té la seva explicació. Estem en una societat que va massa de pressa i no ens param ni per reflexionar ni per contactar amb l'altre. I ningú, només nosaltres, farà res perquè això canvi. Per tant, els que decideixen viure més a poc a poc, seran els que podran assaborir amb més facilitat la vida, tendran la capacitat d'empatitzar més amb els altres i per tant, serà capaç de sentir a l'altre, mirar-lo i connectar amb ell, estar clar, si li dónes temps.
Vos deix dos videos impressionants que tracten d'aquest tema. Igual no estan tant estudiats com ha fet n'Elsa, però igual d'eficaços. Aquest és la meva abraçada. SOM ESCOLA SOLIDÀRIA
